又是一年春好時(shí)，春風(fēng)暖人心。2023年3月2日晚，由廣州市律師協(xié)會(huì)青年律師工作委員會(huì)主辦，婚姻家事法律專業(yè)委員會(huì)、勞動(dòng)與社會(huì)保障法律專業(yè)委員會(huì)協(xié)辦，東莞市律師協(xié)會(huì)青年律師工作委員會(huì)特別協(xié)辦的第七十五期青年律師大講堂之“照亮自我，溫暖他人”心理學(xué)講座活動(dòng)在廣州律協(xié)多功能會(huì)議廳圓滿落下帷幕。
本次活動(dòng)特別邀請(qǐng)了國家心理咨詢師職業(yè)資格鑒定廣東省專家組組長、廣州市心理咨詢師協(xié)會(huì)會(huì)長李幸民教授；暨南大學(xué)心理健康中心特聘心理咨詢師、婚姻家庭咨詢師劉玲博士；高級(jí)芳療講師、東莞律協(xié)青年律師工作委員會(huì)副主任陳建彬律師；高級(jí)勞動(dòng)關(guān)系協(xié)調(diào)師、廣州律協(xié)勞動(dòng)與社會(huì)保障法律專業(yè)委員會(huì)委員李會(huì)華律師出席活動(dòng)并擔(dān)任分享嘉賓。廣州律協(xié)青年律師工作委員會(huì)副主任賈遠(yuǎn)鴻、薄文君，勞動(dòng)與社會(huì)保障法律專業(yè)委員會(huì)副主任張海燕、唐秀瓊，婚姻家事法律專業(yè)委員會(huì)副主任吳杰臻以及全市40多名青年律師線下參加了活動(dòng)。為擴(kuò)大本次活動(dòng)受眾范圍，讓廣大律師可以方便快捷地享受優(yōu)質(zhì)講座，本期大講堂活動(dòng)也在“律興”APP上進(jìn)行同步直播。本期活動(dòng)由青工委委員鐘佳偉、范浣詩主持。
本次活動(dòng)分為兩個(gè)環(huán)節(jié)，第一個(gè)環(huán)節(jié)由李幸民教授圍繞律師自我心理建設(shè)進(jìn)行專題分享；第二個(gè)環(huán)節(jié)，李幸民教授、劉玲博士、陳建彬律師、李會(huì)華律師四位嘉賓以如何為客戶提供情緒價(jià)值為主題，結(jié)合實(shí)際案例和提前收集的青年律師心理困惑，進(jìn)行圓桌論壇。
在第一個(gè)環(huán)節(jié)中，李幸民教授結(jié)合生活中真實(shí)存在的例子，旁征博引、深入淺出，從律師職業(yè)特點(diǎn)與心理建設(shè)、律師職業(yè)與情緒價(jià)值兩個(gè)方向進(jìn)行全面的闡述，分享了律師該如何進(jìn)行自我心理建設(shè)和律師在工作中給他人提供情緒價(jià)值方法和技巧，對(duì)聽眾們今后的工作和生活提供了非常有用的幫助，尤其李教授的心理隨堂小測試，也讓現(xiàn)場的氣氛變得更加活躍。
在第二個(gè)環(huán)節(jié)中，四位分享嘉賓從成長經(jīng)歷說起，進(jìn)一步分享接觸到的實(shí)際案例，并對(duì)于通過問卷收集的“工作壓力大，明知加班太晚還有拖延癥的問題如何解決”、“如何自我調(diào)節(jié)以免影響親子關(guān)系或親密關(guān)系”、“因?yàn)楣ぷ鲿r(shí)長而不能很好地陪伴孩子成長進(jìn)而產(chǎn)生內(nèi)疚感是否正常且如何克服”、“感覺自己不愿意跟人接觸、有點(diǎn)抑郁傾向怎么辦”等青年律師提出的困惑，逐一分析、作答，討論熱烈，展現(xiàn)出嘉賓們精深的專業(yè)技能，現(xiàn)場觀眾頻頻被嘉賓的發(fā)言打動(dòng)，掌聲不斷。
隨后，陳建彬律師以現(xiàn)場體驗(yàn)的方式，向參會(huì)人員展示了芳香療法的奇妙，通過精油舒緩和音樂減壓的體驗(yàn)，結(jié)合自身經(jīng)歷，分享她如何學(xué)會(huì)掌控情緒，做情緒的朋友，現(xiàn)場觀眾紛紛表示受益匪淺。
總結(jié)環(huán)節(jié)中，青工委副主任賈遠(yuǎn)鴻律師對(duì)四位嘉賓的精彩分享表示感謝。他認(rèn)為，此次活動(dòng)對(duì)于廣大青年律師很有幫助，尤其是三年的疫情困擾，讓眾多青年律師都承受著極大的精神壓力，此次活動(dòng)的開展，有助于青年律師學(xué)會(huì)如何進(jìn)行自我心理建設(shè)，如何舒緩工作壓力和緊張情緒，如何提升情緒價(jià)值。唯有將自己的情緒調(diào)整好，照亮自己，才能夠?yàn)榭蛻籼峁┓e極、正向并具有感染力的情緒價(jià)值。